Actividad de 1º a 6º Semana 30 de marzo al 2 de abril

¡¡Buenos días a todos!!

¿Qué tal el fin de semana? Espero que esté yendo todo bien.

Hoy os propongo hacer estas coreografías que son muy sencillitas, y me encantan porque se ve el mar al fondo 😍




Y esta para estirar los músculos:



Estas coreografías no serán evaluadas, son para hacer ejercicio en casa y disfrutar (para los curiosos con ganas de saber......trabajamos la lateralidad en espejo, el ritmo, por tanto la percepción temporal, la expresividad corporal a través de la danza, trabajamos la resistencia aeróbica, la tonicidad de los músculos, y también su flexibilidad.... y muy importante, le damos a nuestro cuerpo y nuestra mente una diversión que siempre viene bien para el estado de ánimo y la salud emocional. Somos un todo, MENS SANA IN CORPORE SANO)

Que disfrutéis 😘😘😘

Actividad 5º y 6º Semana 23-27 de marzo de 2020

¡Hola chicos y chicas!

Aparte de entrenar un poco todos los días con el comecocos que os propuse,  (tomadlo como rutina y dedicad cada día media hora, por ejemplo) espero que os hayáis soltado la melena bailando el Dance monkey. Además, cada vez que estéis aburrid@s...... un ratillo con los malabares, ya veréis cómo mejora el dominio y control de las bolas.

Para este fin de semana os propongo continuar con el trabajo de la Expresión Corporal.

Podéis hacerlo con el juego del Payaso Creativo que ya conocéis. Es una oportunidad de jugar en casa, con vuestra familia y que os divirtáis juntos.

Os dejo AQUÍ el enlace directo para que no lo tengáis que buscar por el blog.

Lamento que la calidad de la imagen no sea muy buena, pero no la puedo mejorar, ya que tengo los juegos en el colegio.

Criterios de calificación: 
Esta actividad será calificada en el apartado del Ámbito motriz (40 % de la nota global) para el tercer trimestre escolar.

Criterios de evaluación:
Manifestar espontaneidad y creatividad en actividades de expresión corporal.
Conseguir trasmitir mensajes mediante la mímica.

Esta actividad será evaluada cuando se reanuden las clases

Buen fin de semana :-)

PD: No os perdáis esta actuación de un actor cómico llamado Luciano Rosso.
Si os dáis cuenta, se dice más con el lenguaje corporal que con las palabras.

Actividad 3º y 4º Semana 23-27 de marzo de 2020

¡¡Hola chicos y chicas !!

• 3º A y 3º B  ¿Cómo lleváis la teoría del Rugby cinta ? Seguro que bien, y con ganas de que podamos jugar juntos, pero para que eso sea posible, debemos tener paciencia y cuidar de nuestra salud quedándonos en casa y haciendo ejercicios para mantenernos en forma.

• Poco a poco tenéis que hacer el formulario sobre las reglas del Rugby cinta que os puse la semana pasada (16-20 de marzo). Si veis el vídeo explicativo, podréis contestar a las preguntas fácilmente. Yo recibo el resultado de vuestro formulario, por lo que es importante que pongáis vuestro nombre, la inicial de vuestro primer apellido, y vuestra clase.

• 4º A y 4º B, en cuanto podamos volver a clase jugaremos al Floorball (que en clase llamamos hockey porque se parece mucho y nos resulta más fácil). Pero hasta que ello sea posible, es importante que aprendáis bien las acciones que pueden realizarse, y las que no, cuando se juega al floorball, para que el desarrollo de los partidos que hagamos, discurra con fluidez y sin riesgos físicos (que nadia se haga daño, por ejemplo con el stick de un compañero o contrario). Ya habréis visto el formulario sobre las reglas del floorball. Es importante que lo hagáis cuando podáis, así yo puedo valorar si conocéis el reglamento o no. Para ello os puse las reglas aquí:

• https://educacionfisicadanielmartin.blogspot.com/2020/03/actividades-4-de-primaria-semana-9-13.html

Y como también hay que moverse y divertirse, os propongo que disfrutéis haciendo esa coreografía que a veces ponemos en los recreos de los viernes:
Esta actividad es voluntaria, pero os la recomiendo sin lugar a dudas.
¡Buen fin de semana !

Actividad 1º y 2º Semana 23-27 de marzo de 2020

1º y 2º de primaria:


¡¡Hola hola pequeñines !!

¿Qué tal estáis? Espero que bien, y manteniendo el cuerpo activo.

• Actividad 1:

Os propongo esta coreografía de baile para pasarlo bien y hacer ejercicio:

 Espero que os lo paséis muy bien y que sudéis un poco

Criterios de calificación: Esta actividad será calificada en el apartado del Ámbito motriz (40 % de la nota global) para el tercer trimestre escolar.

Criterios de evaluación: 

Adaptar el movimiento a un ritmo.

Seguir ritmos básicos con movimientos globales.

Esta actividad será evaluada cuando se reanuden las clases, pondremos este vídeo y tendréis que demostrarme en la práctica que sois capaces de reproducir esta sencilla coreografía, ajustando vuestros movimientos al ritmo de la música.

Actividades 3º Semana 16-20 de marzo de 2020

¡¡Hola chicos y chicas de 3º de primaria!!

• Actividad 1: 

Para esta semana os propongo poner a prueba vuestros conocimientos sobre el Rugby cinta. Así pues, tenéis que hacer este formulario. Yo recibiré vuestras respuestas. Quizá sea oportuno volver a ver el vídeo que os puse la semana pasada sobre el Rugby Cinta ;-)

Tenéis que contestar a las preguntas tipo test, y al terminar pulsáis en el botón que hay abajo a la derecha que dice "Enviar"

Criterios de calificación:

 Esta actividad puntuará en el ámbito cognitivo (20 % de la nota global) dentro del tercer trimestre.

Criterios de evaluación :

 Conocer las reglas básicas del Rugby Cinta.

• Actividad 2:  

No todo va a ser teórico, pues es importante mantener un nivel de actividad diario, aunque estemos en casa. Supongo que habéis echado de menos el recreo de zumba....así que os dejo aquí una de las coreografías para que disfrutéis bailándola y hagáis ejercicio.

Esta actividad es de libre desarrollo, es decir, no será evaluada.

Actividades 5º y 6º Semana 16-20 de marzo de 2020

¡¡Saludos a todos!!

Para seguir aprendiendo sobre la expresión corporal os propongo nuevas actividades.

• Actividad 1: 

Tras el visionado de este vídeo, en el que como veis, la expresión corporal está presente en cualquier acción o deporte del ser humano, la actividad que debéis realizar con alguna o algunas personas de vuestra familia consiste en que representéis varios deportes para que adivinen de qué deporte se trata.

Podéis comenzar representando cómo el deportista en cuestión se viste con el atuendo oportuno, ya que por ejemplo, no será igual representar a un nadador que a un gimnasta, tenista, futbolista, karateca...etc. A continuación, representad acciones propias de ese deporte. Pedid que os dejen acabar de representar y cuando terminéis, que digan qué creen que es.

Criterios de calificación:

Esta actividad será evaluada en el ámbito motriz (40% de la nota global) del 3er trimestre cuando se reanuden las clases.

Criterios de evaluación: 

Manifestar espontaneidad y creatividad en actividades de expresión corporal.

• Actividad 2:

La danza va de la mano de la expresión corporal, utilizando como recurso la música para dar rienda suelta a la expresividad del ser humano.

Por ello, y para trabajar la danza, tenéis que hacer esta coreografía, que forma parte de los recreos divertidos de los viernes, donde como ya sabéis, hacemos coreografías de baile....

Criterios de calificación:
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Ámbito motriz (40% de la nota global del tercer trimestre). Se evaluará la realización de la coreografía en clase cuando volvamos. Os pondré el vídeo en la pantalla y la tendréis que hacer sin perder el ritmo y demostrando que os la sabéis.

Criterios de evaluación:

Participar en danzas sencillas sin perder el ritmo.



Ánimo, bailar es una actividad física muy gratificante :-)

Actividades 1º y 2º de primaria, semana 16-20 de marzo de 2020

¡ Buenos días pequeñines !

¿Cómo lleváis el baile de los minions? Estoy segura de que lo lleváis fenomenal.

Las actividades para esta semana son:

• Actividad 1:

Realizar el calentamiento articular, desde los pies hasta la cabeza, prestando atención a cada una de las articulaciones de nuestro cuerpo.

Aquí os dejo enlace a la explicación del calentamiento articular:

https://educacionfisicadanielmartin.blogspot.com/search/label/calentamiento%20articular



Criterios de calificación:

Ámbito cognitivo (20% de la nota global del tercer trimestre). Será evaluada en su aplicación práctica cuando se reanuden las clases.


Criterios de evaluación:

Conocer el desarrollo del calentamiento articular y el nombre de las diferentes articulaciones que se van movilizando.

• Actividad 2 (complementaria, no evaluable):

Este es un trabajo para mejorar la percepción espacio temporal y la coordinación. Necesitaréis otra persona con la que jugar.

En caso de que no tengáis a nadie con quien jugar, que sería lo ideal, podéis jugar lanzando las pelotas contra la pared y recogiéndolas cuando rebotan.

Actividades 4º de primaria, semana 16-20 de marzo

Hola chicos y chicas de 4º de primaria:

• Actividad 1:

Entre el lunes y el jueves de esta semana, que son los días que tenemos Educación Física (o más adelante, cuando podáis), debéis realizar este test:
Al finalizarlo, le dais al botón "Enviar" de abajo a la derecha.

• Actividad 2:

No todo va a ser teórico, pues es importante mantener un nivel de actividad diario, aunque estemos en casa. Supongo que habéis echado de menos el recreo de zumba....así que os dejo aquí una de las coreografías para que disfrutéis bailándola y hagáis ejercicio.

Esta actividad es de libre desarrollo, es decir, no será evaluada.

¡¡¡¡A divertirse!!!!

Actividades 4º de primaria semana 9-13 de marzo de 2020

Hola chicos y chicas!!

Al verse interrumpidas las clases, y no haber podido continuar con nuestra Unidad Didáctica de Giros (recordad que estábamos trabajando el murciélago, la voltereta hacia adelante y la voltereta lateral), vamos a adelantar trabajo del tercer trimestre. Por ello, os dejo aquí, el reglamento básico para jugar a Floorball (variante del Hockey).

Actividad 1:

Estudiar el reglamento de Floorball.

El floorball es un deporte muy parecido al hockey. Con el uso del stick, los jugadores tienen el objetivo de introducir la bola dentro de la portería contraria – metiendo gol – , ganando el equipo que más goles consigue.

Terreno de juego

El terreno es de 24 metros de largo por 15 de ancho. El área de portería es de 4 metros de largo por 3 de ancho. Las porterías están separadas del fondo del terreno de juego por una distancia de 3 metros.

El material

Un stick por jugador (excepto el portero), de plástico duro y con longidud de aproximadamente 1 metro.

Una bola hueca y con agujeros.

Duración del partido

Dos periodos de 20 minutos, con descanso de 5 minutos.

El equipo

Cada equipo está formado por 4 jugadores de campo y un portero.

Los jugadores de campo usarán el stick pero no el portero.

El portero no puede salir del área, pero puede tocar, sujetar, lanzar y dirigir la bola con cualquier parte del cuerpo. No obstante, debe jugar la bola en un máximo de 3 segundos o hay penalización. Esta penalización consiste en un lanzamiento libre desde la linea del área de gol.

Acciones permitidas

• Golpear o dirigir la bola con los dos lados del stick.
• Parar la bola con el stick, el pie o el pecho.
• Dirigir la bola con el pie hacia su propio stick.
• Jugar con bordillos u otros obstáculos.
• Quitar la bola a un adversario sin golpear su stick.
• Meter el stick en el área de gol.

Acciones NO permitidas (castigadas con lanzamiento libre)

• El atacante no puede entrar en el área de gol.
• Levantar el stick por encima de la rodilla.
• Parar la bola con las manos o la cabeza.
• Pasar la bola con el pie.
• Empujar o golpear a un adversario.

(Fuente: Álvaro Villanueva y Mª Consuelo Monreal)

Criterios de calificación:

Esta actividad será evaluada más adelante en dos apartados, el ámbito cognitivo (20% de la nota global del tercer trimestre) mediante un pequeño test, el cual os facilitaré próximamente y os diré cómo tenéis que hacérmelo llegar. El otro apartado en el que esta actividad será evaluada, será el ámbito motriz (40% de la nota global) cuando se reanuden las clases con la puesta en práctica y aplicación de dichas reglas durante las clases de E.Física.

Criterios de Evaluación:

Conocer y aplicar las reglas básicas del Floorball.

Actividades 5º y 6º de primaria, semana 9-13 de marzo de 2020

• Actividad 1:

Los alumnos de 5º B deberán perfeccionar el control malabar, ya que el último día que hubo clase no realizamos la sesión de evaluación de los mismos, por lo que dicho examen queda pendiente para la vuelta a las clases. 

Todos los alumnos (de 5º A, 6º A y 6º B) que no superasteis el examen, seguid practicando pues habrá examen de repesca.

Os dejo aquí el enlace a la entrada explicativa de los malabares:

https://educacionfisicadanielmartin.blogspot.com/search/label/Bolas%20malabares


Criterios de calificación: Esta actividad será calificada en el apartado del Ámbito motriz (40 % de la nota global) para el tercer trimestre escolar.

Criterios de evaluación: 

Realizar malabarismos con dos objetos en una sola mano. (seis lanzamientos alternando 2 bolas)
Realizar malabarismos con tres objetos utilizando las dos manos. (seis lanzamientos, alumnos de 5º; nueve lanzamientos, alumnos de 6º, en lo que hemos llamando símbolo del infinito)

Esta actividad será evaluada cuando se reanuden las clases, a los alumnos que no han superado la prueba y a los que no dio tiempo a evaluarla por la suspensión de las clases presenciales.

• Actividad 2, trabajo de la expresión corporal:

Visualización de este vídeo:






La expresión corporal es la capacidad de comunicar ideas, sensaciones, estados de ánimo, etc, a través de los recursos expresivos de nuestro cuerpo, nuestro lenguaje corporal, gestos con las manos y la cara. Este vídeo es una clara y estupenda muestra de la expresión corporal, ya que aunque aparecen mensajes de texto, lo que realmente nos da un mensaje, son las acciones de los actores, sus movimientos y gestos.

Como ya hemos trabajado en clase en otras ocasiones, la expresividad corporal, así como otras habilidades, puede seguir perfeccionándose. Lo más importante es sentirse libre, sin vergüenza de movernos en el espacio y capaces de gesticular con nuestra cara.

Tras ver este vídeo os invito a poneros frente al espejo y poner, lo más exageradamente posible, cara de:

Sorpresa; miedo; pena; enfado; alegría; vergüenza; sueño e ilusión.

Criterios de calificación: Esta actividad será calificada en el apartado del Ámbito motriz (40 % de la nota global) para el tercer trimestre escolar.

Criterios de evaluación:

Manifestar espontaneidad y creatividad en actividades de expresión corporal.
Conseguir trasmitir mensajes mediante la mímica.

Esta actividad será evaluada cuando se reanuden las clases, mediante actividades jugadas del Payaso Creativo.

Actividades 3º de primaria, semana 9-13 de marzo de 2020

• Actividad 1:

Vamos a repasar el reglamento básico del deporte RUGBY CINTA:

Añadir a este vídeo que para marcar ensayo, no es suficiente que el jugador que lleva el balón, atraviese la línea de ensayo, recordad que HAY QUE APOYAR EL BALÓN EN EL SUELO. Y APOYAR no es lo mismo que tirarlo al suelo, así nos lo explicaron en la actividad de RUGBY que tuvimos a principios de febrero con las entrenadoras de la Federación de Rugby.

Criterios de calificación:

Esta actividad será calificada en dos ámbitos, el motriz (40% de la nota global) y el cognitivo (20% de la nota global)

Criterios de evaluación:

Conocer las reglas básicas del Rugby cinta.

Los alumnos demostrarán el conocimiento de estas reglas cuando se reanuden las clases, en la puesta en práctica sobre el terreno de juego y respondiendo oralmente a las preguntas que realizaré durante las sesiones de clase.

Actividades 1º y 2º de primaria, semana 9-13 de marzo de 2020

1º y 2º de primaria:

• Actividad 1:

La tarea que debéis realizar para mejorar la percepción espacio temporal es hacer este baile, tratando de ajustar vuestros movimientos a la canción, y su ritmo.

Criterios de calificación: Esta actividad será calificada en el apartado del Ámbito motriz (40 % de la nota global) para el tercer trimestre escolar.

Criterios de evaluación: 

Adaptar el movimiento a un ritmo.

Seguir ritmos básicos con movimientos globales.

Esta actividad será evaluada cuando se reanuden las clases, pondremos este vídeo y tendréis que demostrarme en la práctica que sois capaces de reproducir esta sencilla coreografía, ajustando vuestros movimientos al ritmo de la música.

• Actividad 2:

Juego de las estatuas: De sobra conocido por vosotros. Necesitáis un poco de ayuda de papá o mamá, para que os pongan una canción que os guste, tenéis que bailarla libremente, pero cuando la música se pare (se encarga el adulto que os esté ayudando) debéis quedaros totalmente quietos como una estatua)

Criterios de calificación: Esta actividad será calificada en el apartado del Ámbito motriz (40 % de la nota global) para el tercer trimestre escolar.

Criterios de evaluación: Distinguir la noción de movimiento-pausa

Esta actividad será evaluada cuando se reanuden las clases.

Que os divirtáis y mantengáis vuestro cuerpo activo y en buena forma.

Hasta pronto