Actividad de 1º a 6º Semana 30 de marzo al 2 de abril

¡¡Buenos días a todos!!

¿Qué tal el fin de semana? Espero que esté yendo todo bien.

Hoy os propongo hacer estas coreografías que son muy sencillitas, y me encantan porque se ve el mar al fondo 😍




Y esta para estirar los músculos:



Estas coreografías no serán evaluadas, son para hacer ejercicio en casa y disfrutar (para los curiosos con ganas de saber......trabajamos la lateralidad en espejo, el ritmo, por tanto la percepción temporal, la expresividad corporal a través de la danza, trabajamos la resistencia aeróbica, la tonicidad de los músculos, y también su flexibilidad.... y muy importante, le damos a nuestro cuerpo y nuestra mente una diversión que siempre viene bien para el estado de ánimo y la salud emocional. Somos un todo, MENS SANA IN CORPORE SANO)

Que disfrutéis 😘😘😘